Może dasz się skusić na kino psychologiczne?
Tym, którzy są wytrwali w dążeniu do celu, pomimo przeciwności losu…
Tym, którzysami twierdzą, że nic nie idzie tak, jak powinno…
Tym, którzy zaczęli wątpić w siebie…
...

Eksperymenty w domu, to świetny pomysł na spędzenie czasu razem oraz rozwijanie inteligencji ;). Osobiście – dzięki nim, znacznie łatwiej przyswajałam i nadal przyswajam wiedzę z różnych dziedzin.
...

Oto kilka podstawowych zasad, o których warto pamiętać:

1. Miejsce nauki:
• przewietrz i rozświetl pomieszczenie,
• biurko/stolik powinno znajdować się z dala od wszelkich rozpraszaczy uwagi, jak np. okna,
• zostaw na nim jedynie potrzebne na ten moment przedmioty (książki, przybory, komputer) oraz wodę do picia,
...

W czasie, kiedy nie możemy spotykać się osobiście, zapraszam wszystkich zainteresowanych, zarówno młodzież, jak i rodziców, do kontaktu ze mną w sposób e-mailowy interwencjazsp@gmail.com
Odpisuję na wiadomości również z anonimowego konta ;)
Pozdrawiam ciepło
Małgorzata Baniak
psycholog

Niektórych filmów nie sposób nie obejrzeć! Wykorzystajmy ten czas, aby nadrobić zaległości!
Poniżej zamieszcza filmy warte uwagi (: ...

czyli jak łatwo i przyjemnie stracić zdrowie i dobre samopoczucie!

Regularna aktywność fizyczna, odpowiednia dieta oraz czerpanie z życia to podstawy zdrowia psychicznego. Niestety w sferze fast foodów, telefonów i komputerów często o tym zapominamy. Tymczasem złe nawyki mogą powodować wiele nieprzyjemnych konsekwencji, m.in.otyłość, kłopoty z koncentracją, impulsywność czy obniżenie nastroju.

Czy czasem wierzysz, że: nikt Cię nie lubi; musisz być idealny; na pewno wszyscy Cię wyśmieją; jesteś wartościowy tylko wtedy, gdy wszystko wychodzi Ci najlepiej?
Myśląc w ten sposób, popełniasz typowe błędy poznawcze i blokujesz swoje działanie. Rozpoznaj je i postaraj się je zmieniać. Oczywiście nie oznacza to, że powinieneś całkowicie przeorganizować sposób postrzegania świata. Chodzi jedynie o to, aby Twoje myśli były odzwierciedleniem prawdziwej, a nie zniekształconej rzeczywistości! A to się opłaca.

W ten magiczny czas pragniemy podzielić się z Wami starą, ale nadal aktualną recepturą na wzmocnienie więzi z najbliższymi.
To idealna propozycja dla każdego fana relacji lekkich, świeżych, wyrazistych i smakowitych ...