Biegiem przez życie

Tegoroczne biegi były dla niego również bardzo udane. Został zwycięzcą Biegu Piastów w kategorii M40 na dystansie 8km, jest również zwycięzcą Pucharu Polski PZN Amatorów w Biegach Narciarskich w tej samej kategorii. Zwycięstwo to daje Panu Kustroniowi prawo udziału w Mistrzostwach Europy Amatorów w Biegach Narciarskich, które odbędą się w przyszłym roku w Niemczech. Serdecznie gratulujemy!

Skąd pomysł na startowanie w Biegu Piastów?

B. Kustroń: Uważam, że warto próbować swoich sił w różnych zawodach, kiedy nadarzy się taka okazja.

Jak długo trenuje Pan biegi narciarskie?

B. K.: Biegi narciarskie trenuję od 12 lat. Wcześniej jako junior startowałem w zawodach. Później miałem przerwę z powodu studiów, pracy, spraw rodzinnych. Teraz znów mam chwilę na to, aby się realizować i biegać.

Jak się Pan przygotowuje do biegów? Jak wyglądają treningi? Ile Pan trenuje?

B. K.: Startowanie w jakimkolwiek maratonie wiąże się z całorocznymi treningami, ponieważ dystanse, jakie trzeba pokonać z dnia na dzień, są bardzo duże. Szczególną uwagę należy zwrócić na wytrzymałość fizyczną. Wskazane jest, aby w sezonie letnim startować w różnego rodzaju maratonach. Każda forma ruchu podczas sezonu przygotowawczego jest istotna, ponieważ później, w zimie, osiąga się lepsze wyniki. Można również pływać, jeździć na nartorolkach, rowerze lub wykonywać ćwiczenia uzupełniające, aby później nie doznać kontuzji.

Co jest najtrudniejsze do pokonania podczas treningów, biegów?

B. K.: W moim przypadku największym utrudnieniem jest wiek oraz zdrowie. Młody organizm lepiej znosi wszelakie choroby, niedyspozycje lub kontuzje. Kiedy dopisuje zdrowie lepsza jest kondycja oraz osiągane wyniki.

Co motywuje Pana do udziału w zawodach? Czy jest to pasja?

B. K.: Tak, to jest pasja, bo w moim wieku nieistotne są już wyniki. Gdy w przeszłości uprawiało się jakiś sport, to później chce się do tego wracać, robić to dla siebie. Po prostu lubię bieganie narciarskie, to jest najważniejsze.

Kiedy po raz pierwszy wystartował Pan w Biegu Piastów?

B. K.: Pierwszy raz w Biegu Piastów wystartowałem w 1995r. Dziękujemy za wywiad i gratulujemy Panu osiągniętych sukcesów.

M. Białko, H. Pelczar


Dodane przez webmaster dnia 01 April 2014 11:11:45669 Czytań - Drukuj

Programy finansowane z Unii Europejskiej
Zdalna Szkoła
PNWM Jugendwerk
Deutsch Plus+
Tłumacz
Ranking Perspektywy

Parse error: syntax error, unexpected '<' in /home/lorymanow/domains/lorymanow.cal24.pl/public_html/side_right.php(43) : eval()'d code on line 2
Odwiedziło nas:.

8577553

Logowanie
Nazwa Użytkownika

Hasło



Nie jesteś jeszcze naszym Użytkownikiem?
Kilknij TUTAJ żeby się zarejestrować.

Zapomniane hasło?
Wyślemy nowe, kliknij TUTAJ.
Użytkowników Online
Gości Online: 1
Brak Użytkowników Online

Zarejestrowanch Użytkowników: 3
Nieaktywowany Użytkownik: 0
Najnowszy Użytkownik: szkola_p

Wszelkie cenne uwagi dotyczace tresci oraz wygladu strony prosze kierowac na: wojtek.lorymanow@gmail.com
Wszystkie prawa zastrzezone © 2008